Kurs wstępny 5-28.10.2020 pn, śr. 16:30 dla początkujących

Dostępność: duża ilość
Cena: 200,00 zł 200.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Kod produktu: WSTEPNY_pazdziernik

Opis

KURS WSTĘPNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH (MIESIĘCZNY)

5 - 28.10.2020

Wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć praktykę jogi a nie wiedzą, od czego zacząć, zapraszamy na miesięczny kurs jogi dla początkujących. W trakcie kursu poznasz podstawowe pozycje jogi oraz nauczysz się używania pomocy do jogi. Da Ci to podwaliny do rozpoczęcia praktyki własnej oraz ułatwi odnalezienie się w regularnej grupie początkującej.

 

Na zajęciach dowiesz się:

  • czym jest joga Iyengara i jaki jest jej wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka

  • jakie są podstawowe pozycje jogi oraz poznasz różne ich warianty

  • na co zwracać uwagę w poszczególnych asanach

  • jak bezpiecznie praktykować jogę, by cieszyć się zdrowiem przez długie lata

  • jak i kiedy używać pomoce do jogi

  • czym jest oddech, relaksacja oraz medytacja w jodze

 

Zapewniamy

  • stałe godziny i dni zajęć poniedziałek i środa 16:30

  • stałą grupę i indywidualne podejście do każdego uczestnika

  • 8 specjalnie ułożonych sekwencji prowadzonych przez dyplomowanego nauczyciela jogi metodą B.K.S. Iyengara

 

CZAS

5 - 28.10.2020

poniedziałek 16:30

środa 16:30

 

Prowadzący

Ewa Durka - Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Jogi (AZS Politechnika Częstochowska). Jako wielka pasjonatka wszelkiej aktywności ruchowej przez wiele lat uczestniczyła regularnie w różnego typu zajęciach fitness. Między innymi przez kilka lat trenowała Body Art. Czuła jednak, że praca nad samym ciałem nie pozwala jej się w pełni rozwijać, co skłoniło ją do dalszych poszukiwań. Jogę metodą Iyengara odkryła w styczniu 2011 roku. Od tej pory uczestniczy regularnie w zajęciach w Fabryce Energii. Swoją wiedzę doskonali także na licznych warsztatach prowadzonych przez Marka Bednarskiego. Odbyła szkolenia pod okiem takich nauczycieli, jak: Konrad Kocot, Jurek Jagucki, Katarzyna Pilorz, Robert Spica, Roman Grzeszykowski, Małgorzata Madej, Ewa Wardzała, Marcia Monroe, Eyal Shifroni,  Śri H.S. Arun, Christian Pisano. Od stycznia 2012 roku prowadzi zajęcia w Fabryce Energii.  

 

KOSZT

200 zł – udział w całym kursie 8 zajęć)

Zabierz ze sobą matę do jogi i pasek

 

Proszę potwierdzić swoje uczestnictwo poprzez opłatę do 3 dni od złożenia zamówienia w sklepie.

Po terminie 3 dni nieopłacona rezerwacja zostaje anulowana.

 

 

Na kursie nie akceptujemy kart Mulitisport, OK system, Fot Profit.

 

MIEJSCE

Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław

pl. Wolności 7

Kamienica pod Złotym Dębem

 

Jeśli masz pytania zadzwoń 505 845 545 lub napisz kontakt@fabrykaenergii.pl

 

UWAGA!

Nie zwracamy pieniędzy za niewykorzystane zajęcia.

 

 

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl