Promocje
Mata do jogi "Basic - OM" 183 x 61cm, 4mm - brązowa
Mata do jogi "Basic - OM" 183 x 61cm, 4mm - brązowa
120,00 zł 96,00 zł
szt.

Kurs jogi dla początkujących 4-27.02.2019/pon, śr 15:30

parapetowka_FE_96.jpg
  • nowość
Cena: 160,00 zł 160.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

KURS WSTĘPNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH (MIESIĘCZNY)

4 - 27.02.2019

Wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć praktykę jogi a nie wiedzą, od czego zacząć, zapraszamy na miesięczny kurs jogi dla początkujących. W trakcie kursu poznasz podstawowe pozycje jogi oraz nauczysz się używania pomocy do jogi. Da Ci to podwaliny do rozpoczęcia praktyki własnej oraz ułatwi odnalezienie się w regularnej grupie początkującej.

 

Na zajęciach dowiesz się:

  • czym jest joga Iyengara i jaki jest jej wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka

  • jakie są podstawowe pozycje jogi oraz poznasz różne ich warianty

  • na co zwracać uwagę w poszczególnych asanach

  • jak bezpiecznie praktykować jogę, by cieszyć się zdrowiem przez długie lata

  • jak i kiedy używać pomoce do jogi, takie jak: koce, klocki, krzesła, paski, wałki, liny

  • czym jest oddech, relaksacja oraz medytacja w jodze

 

Zapewniamy

  • stałe godziny i dni zajęć poniedziałek, środa 15:30

  • stała kameralną grupę i indywidualne podejście do każdego uczestnika

  • 8 specjalnie ułożonych sekwencji prowadzonych przez nauczyciela jogi metodą B.K.S. Iyengara

  • dostęp do wszystkich niezbędnych pomocy do jogi

 

CZAS

4 - 27.02.2019

poniedziałek 15:30

środa 15:30

 

Prowadzący

Kamila Gutowska - Z wykształcenia jest lekarze dentystą i psychologiem. Obroniła pracę magisterską o uważności i zadowoleniu z życia u osób praktykujących hatha jogę. Od blisko 4 lat dzieli się z ludźmi swoją największą pasją, czyli jogą. Jednak dzieląc się jogą, ma wrażenie, że energia dobra się mnoży. Zakochała się w jogowym byciu "tu i teraz" w 2008 roku. Przebłyski spokoju w głowie, lepsze radzenie sobie ze stresem i pojawiający się dystans do życiowych zmagań - to zauważyła na starcie. Ciało zaczęło zmieniać się później. Kształcenie się w jodze, to proces i projekt na całe życie. Bycie lepszym joginem, to bycie lepszym człowiekiem. Do jogi podchodzi jak do sztuki, nauki i dialogu między ciałem i umysłem. W indyjskim ashramie, gdy doszkalała się w 2014 roku na kursie nauczycielskim usłyszała, że joga jest psychologią Indii. W życiu próbuje łączyć wiedzę Wschodu z nauką Zachodu. Jest Instruktorem Rekreacji Ruchowej w specjalności fitness-ćwiczenia psychofizyczne. Kolejnym rozwojowym krokiem, który robi jest kurs nauczycielski w metodzie B.K.S Iyengara u Katarzyny Pilorz.

 

KOSZT

160 zł – udział w całym kursie (8 zajęć).

Proszę potwierdzić swoje uczestnictwo poprzez opłatę do 5 dni od złożenia zamówienia w sklepie.

Po terminie 5 dni nieopłacona rezerwacja zostaje anulowana.

 

Na kursie nie akceptujemy kart Mulitisport, OK system, Fot Profit.

 

MIEJSCE

Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław

pl. Wolności 7

Kamienica pod Złotym Dębem

 

Jeśli masz pytania zadzwoń 505 845 545 lub napisz kontakt@fabrykaenergii.pl

 

UWAGA!

Nie zwracamy pieniędzy za niewykorzystane zajęcia.

Kurs rusza pod warunkiem uzbierania się grupy 15 osób. Jeśli ilość osób w grupie będzie niewystarczająca, kurs zostanie odwołany. W tym wypadku osoby zapisane na dany kurs mogą przepisać się na inny kurs lub zamienić karnet na kurs na karnet na 8 wejść. Jeśli takie rozwiązanie nie jest dla kursanta satysfakcjonujące Fabryka Energii zwraca pieniądze za kurs.

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl