Yoga & Ayurveda 1(20)/2018

y&a stres.jpeg
  • nowość
Cena: 18,50 zł 18.50
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Dwudziesty numer magazynu Yoga & Ayurveda - kwartalnika poświęconego jodze i ajurwedzie. Nowy numer, a w nim najnowsze wiadomości ze świata jogi, ciekawe artykuły, inspirujące wywiady i ciekawe porady.

Yoga & Ayurveda jest pierwszym w Polsce magazynem poświęconym jodze i ajurwedzie. Wydawany w oparciu o brytyjską licencję Yoga Magazine, pisma, które od 10 lat jest znane czytelnikom z Wielkiej Brytanii, Portugalii, Japonii, Hiszpanii i USA. Wydanie polskie zawiera artykuły autorstwa rodzimych ekspertów, nauczycieli i entuzjastów jogi i ajurwedy.

W magazynie znajdziesz artykuły na temat zdrowego stylu życia, jogi jako nauki usprawniającej ciało, umysł i świadomość oraz ajurwedy, jako najstarszej gałęzi medycyny holistycznej na świecie. Ponadto kosmetyki, dieta, porady i wiadomości ze świata jogi.

 

Zimowe wydanie magazynu pełne jest świątecznych niespodzianek!

 

Ambasadorką numeru została Anna Skura, blogerka, podróżniczka i trendsetterka. Opowiada ona na temat realizacji marzeń, wysokogórskich wypraw i znaczenia jogi w jej życiu. To nie jedyny wywiad w niniejszym wydaniu. Znajdziecie w nim także z Karoliną i Maćkiem Szaciłło, twórcami książek i programów o zdrowym odżywianiu, a ostatnio również o szczęściu, oraz z autorem jogowego kanału na Youtubie: I.N.N.A YOGA, który znalazł bardzo oryginalny sposób na zapoznawanie ludzi z jogą.

Jak przystało na numer świąteczny, znajdziecie w nim materiał na temat bożonarodzeniowej kuchni jogina, z którego dowiecie się również, jak przystosować dietę sattwiczną do naszych warunków klimatycznych. Przeczytacie też o magicznej mocy mantry, odmładzającej mocy amrity oraz o tym, dlaczego warto do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów włączyć oleje. W tym numerze poczytasz także o praktyce wdzięczności, która może spowodować, że zupełnie inaczej spojrzymy na nasze życie – docenimy to co mamy, a co za tym idzie zaczniemy postrzegać naszą rzeczywistość w dużo jaśniejszych barwach.

Poza tym dowiecie się, jaką moc kryje w sobie mandala i dlaczego warto ją tworzyć lub kolorować gotowe wzory. Nie zabraknie też czegoś o naszych pociechach, czyli o pierwszych krokach dzieci na macie. 
To wszystko i wiele innych ciekawych tematów znajdziecie w najnowszym ZIMOWYM numerze magazynu.

Zapraszamy do lektury!

 

Ilość stron: 100

Format: A4 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl